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苦水玫瑰精油怎么用?

2017/3/21 13:25:58??????點擊:

1、嗅覺芳療法: 

這是精油最經典的芳香療法,利用精油是高揮發(fā)物質,放置于室溫中即可散布開來,而我們利用呼吸間將精油分子吸入體內。

方法:薰香器法:有插電式、無煙蠟燭或不用加水的薰香器。 

2、熱水蒸氣法: 

將1-3滴精油滴在近沸騰的熱水中,以口、鼻交替呼吸將精油分子送進肺循環(huán)到達全身,但氣喘患者不宜。 

手帕法:將1-3滴精油滴在隨身攜帶的手帕上,隨時都可以使用。 

3、按摩吸收法: 

大部分的精油要經過基礎油調和過后才能使用在皮膚上。按摩最好的時機就是在剛洗完澡,皮膚微濕而毛細孔擴張,血液循環(huán)良好時效果最佳;亦可將精油滴入乳液,作為專屬個人的保養(yǎng)品喔! 

4、按敷法: 

將3-5滴精油滴在毛巾上,可用來冷或熱敷;或利用基礎油稀釋后直接擦在患處。

5.沐浴法: 

浸泡前先將精油滴入攪勻,或是先以基底油稀釋過,可加入1-3種精油,總滴數5-8滴,水溫不能過熱,否則精油會很快揮發(fā),泡澡時間15-20分鐘即可。 

6、日常使用法: 

其實精油可以運用在生活周遭,例如可將薄荷精油滴入洗發(fā)精,對于頭皮屑或頭皮太油等困擾,有讓人驚喜的改善,而家中有養(yǎng)貓貓或狗狗者,亦可在拖地時加幾滴尤加利或茶樹精油,不但可避免寵物身上的跳蚤蟲害,還能幫助環(huán)境清潔。

6、深入應用法: 

純精油不僅拿來SPA、薰香,更可以調配成天然香水、香膏、手工肥皂、護唇膏等多項護膚芳療品,讓你從頭到腳都散發(fā)著天然的植感與美麗!